Спортивные секции в Якутске

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Более подробную информацию уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц ног, таза, живота, спины и рук.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.

Программа поможет приобрести не только красивые формы тела, но и здоровье, хорошее самочувствие, уверенность в себе и дополнительный заряд энергии.

Для вас подберут индивидуальную программу с учетом возраста, состояния здоровья и первоначальной физической подготовки. Вы получите гарантированный результат, станете более выносливым, сильным, получите отличный заряд бодрости и хорошего настроения.

Программа направлена на тренировку мышечного корсета, развитие гибкости тела и подвижности позвоночника. Она способствует выработке правильного положения тела, красивой осанке, а также, избавлению от проблем с позвоночником. Программа подходит для любого возраста и пола и рекомендована людям с проблемами позвоночника, а также для профилактики их возникновения.

Формат занятий:
8 детей в группе на одного хореографа
От 3 до 13 лет возраст учеников
30-90 минут длится одно занятие…

Обучение в «Юниоре» платное – 600 рублей за занятие. Для самых маленьких устанавливают не более 3-х тренировок в неделю, в дальнейшем нагрузку постепенно увеличивают