Аэробика
Якутск, ул. Лермонтова, д. 42
Занятия аэробикой стимулируют работу сердечнососудистой и дыхательной систем, и отличный способ для поднятия настроения и борьбы с лишним весом. Занятия аэробикой комплексно влияют на укрепление мышц ног, таза, живота, спины и рук.
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
26.09.2020
Программа «Коррекция осанки»
Якутск, ул. Каландаришвили, д. 7/1
Программа направлена на тренировку мышечного корсета, развитие гибкости тела и подвижности позвоночника. Она способствует выработке правильного положения тела, красивой осанке, а также, избавлению от проблем с позвоночником. Программа подходит для любого возраста и пола и рекомендована людям с проблемами позвоночника, а также для профилактики их возникновения.
26.09.2020