Пилатес
Упражнения , которые при минимальной нагрузке на позвоночник укрепляют мышечный корсет , увеличивают гибкость и подвижность суставов. Упражнения задействуют глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не затрагиваются в упражнениях классической и силовой аэробики. Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Другие секции в Якутске
Фитнес
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Программа коррекция фигуры для мужчин
Программа поможет приобрести не только красивые формы тела, но и здоровье, хорошее самочувствие, уверенность в себе и дополнительный заряд энергии.
Фитнес
Расписание занятий и наличие мест уточняйте по телефону.
Якутск, ул. Кирова, д. 18, блок В